林 晶子shoko hayashi

GREETINGご挨拶

何歳になっても新しい事に挑戦できると実感する毎日

長年肩こりに悩み、運動不足が気になっていました。また自分の時間を有効に使い、健康の為になることはないかと考えていたときにアリサ先生に出会い、エクササイズを知りました。
ダンス経験の全くない私に出来るか不安もありましたが、挑戦してみることにしました。
始めは体力もなくついていくのがやっとでしたが、汗をかくことの爽快感を覚え、続けるうちに体力も付き、いつの間にか肩こりが無くなっていました。
何歳になっても新しい事に挑戦できると実感する毎日です。
この楽しさ、充実感を1人でも多くの方にお伝えするお手伝いが出来ることを嬉しく思います。
アリサ先生に教わったことをより深く理解し、私自身も更に成長していきたいと考えています。