アフタヌーンヒーリング
Afternoon Healing
- 対象年齢
- 一般
- レベル
- 誰でもOK
アフタヌーンヒーリングクラスは、心と体両方からのアプローチで健康寿命を延ばす、怪我のない体力づくりを目的としたクラスです。バレエ、ダンス、マインドフルネスの3つのレッスンの中から、好きなレッスンを自分でセレクトして組み合わせることができます。例えばバレエとマインドフルネスで月2回の場合もOK、3つすべて受講する場合は、他の曜日に好きなクラスをもう１つ受けれるなどお得なシステムです。
QUALITYクラスの特徴
ジャズダンス基礎、バレエ基礎、マインドフルネス。
それぞれのクラスを週一ごとに楽しめる初心者向けのクラスです。どなたでも気軽に始めやすく心身ともにリフレッシュできる時間になります。
- QUALITY01
誰でもジャズダンスジャズダンスの簡単なステップで楽しくダンス。
いきなりダンスクラスに入るのが抵抗のある方にはうってつけです。 - QUALITY02
バレエの基礎バレエは全てのダンスの土台になります。
クラシックバレエの基礎を学ぶことはダンスの上達にも有効です！ - QUALITY03
マインドフルネスストレッチとメディテーション。
マインドフルネス認定講師のもと、ツールを使いながら初めての方でも分かり易い公式瞑想を実践します。
FEEアフタヌーンヒーリングの入会金＆月謝
入会金＆月謝
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月謝 | 4回全て受けて6,600円(税込) ※月1回は2,500円 ※月2回は4,400円 |
| その他 | 維持費：770円(→冷暖房使用期間1,000) /1世帯 |
CLASS SCHEDULEアフタヌーンヒーリングのスケジュール
教室ごとのタイムテーブル
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 青葉 教室 | 14:20 ~ 15:10 | |||||
| 桜川 教室 | ||||||
| 黒石 教室 |
MESSAGEアフタヌーンヒーリングをご検討中の方へ
運動不足の大人向けクラス。好きなレッスンで心身の健康を。
ストレスが多い、体力の衰えを感じる方に受けて頂きたいクラスです。
マインドフルネスもわかり易くストレッチやツールを使いながらの瞑想。少人数でのシェアで、更に理解が深まります。男性OK!ご夫婦での参加も大歓迎です。 生命力が蘇る感覚！を味わってください。
