初めてのマインドフルネス オープンクラス
逃した方からのご要望により急遽クラスを再度行います！
子育てストレス、人間関係、イライラ、過食、早食いが気になる方に
◎「マインドフルネス…聞いたことはあるけど…」
◎身体に良いなら試してみたい
◎練習をしばらくしてない
◎少しずつ身につけたい
軽いストレッチがありますので、お水とタオルご持参ください。
6月21日（金）15:00~16:00＠青葉教室
チケット1枚 or ¥2,500
６.２１マインドフルネス健康プチダイエット
- 2019.06.20
- イベント
