大人バレエクラス
Adult
- 対象年齢
- 一般
- レベル
- 初級
大人バレエクラスは、初めてバレエを習う方や、経験者の方、長いブランクがあり無理なく再開したいという方に最適なクラスです。基本に忠実に怪我をしないための体の使い方を反復してレッスンし、入門から踊りの雰囲気まで楽しむことができます。
QUALITY大人バレエの特徴
優雅なひと時を日常に。初めての方も基礎から学んでゆけるクラスです。クラシックの音楽にのせて身も心も軽やかに。今こそバレエを始めませんか?
- QUALITY01フロアバレエによるストレッチ
バレエの基本的な動きを床に寝て行う事で間違ったポジショニングや癖を修正でき、正確な基礎を身につけることができます。立った状態より正しく筋肉を使えるので、体感も鍛えられます。
- QUALITY02バーレッスン
バレエを踊るために必要な体づくりを時間をかけて行っていきます。バーレッスンは毎回同じようで地味に見えますが、筋肉や骨格、足の裏の使い方などバレエで最も重要なレッスンです。その日のコンディションの確認にもなります。
- QUALITY03センターとヴァリエーション
フロアの真ん中でいよいよバー無しで色々なアンシェヌマン(ステップの組合せ)をやります。バーで訓練した軸足を正しく使えるようにしながら上半身を美しく使うレッスンです。実際に舞台で踊る振付けも練習し、踊りの表現も楽しめます。
LESSON SCENERY大人バレエクラスのレッスン風景
CLASS SCHEDULE大人バレエのスケジュール
教室ごとのタイムテーブル
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
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青葉 教室 | 14:00 ~ 15:00 ポワント 15:00 ~ 15:30 | 13:30 ~ 14:40 | 13:00 ~ 14:00 基礎 14:20 ~ 15:10 | |||
桜川 教室 | ||||||
黒石 教室 | 19:00 ~ 20:15 (グランクラス内で指導します) |
MESSAGE大人バレエをご検討中の方へ
どなたでもバレエの表現で優雅な時間を愉しめます
バレエを始めるには小さい頃からでないと……憧れてはいたけど今更始めるには……と、
なかなか一歩を踏み出せない方も多いのではないでしょうか?
当スタジオでは全ての方に愉しんでバレエの素晴らしさを発見して頂き、
日常の中に豊かな時間を取り入れて頂きたいと考えております。
また子供の頃バレエをやっていて長いブランクがある方にも無理なく正しいレッスンが再開できるクラス展開をしております。
第一線で活躍してきた講師が丁寧に指導しますので、心配なことなどございましたらお気軽にお尋ねください。