Eクラス

E-Class
柔軟性、腰痛改善、脂肪燃焼、産後ケアに。
エクササイズ

アロマの中で、楽しみながら身体の活性化を図ります。クラスを終えるとエナジーUPを感じていただけます。

レッスン風景

生徒さんの声

Sさん

以前は肩こりに悩まされていましたが、エクササイズを始めてからは全くなくなりました。代謝もよくなり、体力がついて風邪をひかなくなりました。今では週に1回のエクササイズが私の唯一のリフレッシュタイムです。これからも健康の為に可能な限り続けたいと思っています。

生徒さんの声

30代•女性

始めて1年になりますが、一番初めにきた時は体が堅すぎてついていくのがやっとでした。ですが3ヶ月頃少しずつやわらかくなり体の変化を実感できたのが本当に嬉しかったです。1年続けた結果姿勢も少しですが良くなりお腹まわりがへこんできたのがとてもビックリしました。初めはとてもきつかったEクラスですが、今では来ないとすっきりしなくて私の元気の源になっています。これからもずっと続けていきたいです。

口コミ

50代•女性

筋肉を意識して使うようになった。呼吸も腹式•胸式と分けられるようになった。全身を鏡で見るので、姿勢や動作を確認するようになった。最初はできなかったことが続けているうちにある日、できるようになっていた。最初は苦しかった動きが、楽にできるようになっていた。

レッスン風景